目標設定

□目標はブレるもの

・目標は知らない間に3回まで進化する！ポケモンみたいに。

・ダイエットで折れないメンタルを作る目標の立て方

・ダイエットする理由はみな同じ「理想の人間関係」を構築するため

□目標設定のコツ

・ポジティブシンキングは成功の敵！最強の目標達成法「WOOP」の法則とは

・間違った目標が自己嫌悪につながる

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□挫折の原因

□目標設定の落とし穴